Feng shui in de slaapkamer in 7 stappen

Of je er nu in gelooft of niet, veel mensen richten bewust of onbewust hun huis in volgens de Feng Shui filosofie. Een ruimte waar het helemaal belangrijk is om de juiste sfeer te creëren is op de plek waar je slaapt. Feng Shui in de slaapkamer kan je nachtrust aanzienlijk bevorderen. Met dit stappenplan wordt jouw slaapruimte helemaal zen.

Feng shui slaapkamer

Je hebt deze term vast weleens gehoord, maar wat is Feng Shui eigenlijk? Feng Shui (spreek uit Feng sjoe) is een eeuwenoude filosofie afkomstig uit China die ons leert te leven in harmonie. Hoe je je huis inricht heeft volgens deze leefwijze invloed op de energiebanen en dus op ons gemoed. Voor een fijne nachtrust lijkt Feng Shui in de slaapkamer een must! Met dit stappenplan kun je in 7 stappen al een zen slaapkamer krijgen. Want met alle keuzes die je maakt heb je hier namelijk al invloed op. Zoals de kleur op de muren, de plek voor je mobiele telefoon tot aan het kiezen van de juiste matrasbeschermer, bij wijze van spreken.

Stappenplan Feng Shui slaapkamer

Stap 1 – Het juiste kleurgebruik

Wil je Feng Shui in de slaapkamer? Kijk dan eerst eens naar de muren in de ruimte. Volgens de Chinese filosofie moeten de muren rust uitstralen. Geen drukke prints op behang, maar neutrale en zachte kleuren. Lichtgroen, zachtblauw, pastel roze of de nu zo populaire terra tinten zijn heel geschikt. Je kunt de muren en het plafond gerust meerdere kleuren geven, zoals in de vorm van een lambrisering of door het plafond een afwijkende kleur te geven. Maar kies dan het liefst wel voor ton sur ton tinten, oftewel kleuren uit dezelfde kleurfamilie.

Pas zaken als accessoires en beddengoed hier ook op aan. Niet alles hoeft in dezelfde kleur te zijn. Juist met behulp van details is het leuk om te spelen met kleurgebruik.

Stap 2 – Plaats van het bed bepalen

De plek van het bed is heel belangrijk. Grote kans trouwens dat jij je bed instinctief al helemaal volgens de Feng Shui filosofie neerzet, want in deze leer draait alles dan ook om een goed gevoel te creëren. Om de beste plek voor je bed te bepalen kijk je als eerste naar waar de slaapkamerdeur zich bevindt. Vervolgens zet je het bed zo neer dat je vanuit het bed de deuropening kunt zien. Dit geeft ons overzicht en daarmee een gevoel van rust en veiligheid.

Plaats als het kan je bed ook niet met het voeteneind naar de deur, maar zet je bed liever schuin in de ruimte ten opzichte van de deur neer. En het is ook fijn om voldoende ruimte rondom je bed te hebben om in en uit te stappen. Heb je een tweepersoonsbed? Zorg dan dat beide zijkanten van de muur af staan.

Stap 3 – Balans aanbrengen

Balans is ook belangrijk volgens de Feng Shui filosofie. Plaats in een slaapkamer voor twee personen bijvoorbeeld accessoires in tweetallen en plaats aan weerzijden van het bed dezelfde nachtkastjes of tafeltjes. Een aantal edelstenen die de nachtrust bevorderen plaats je het liefst op een rond dienblad.

Stap 4 – Haal de natuur in de slaapkamer

Natuurlijke materialen hebben de voorkeur in een Feng Shui slaapkamer. Denk aan een houten bed, linnen beddengoed en bamboe luxaflex voor de ramen. Een grote kamerplant is goed voor de luchtkwaliteit in het slaapvertrek, maar maak er liever geen hele urban jungle van.

Stap 5 – Opruimen

In je slaapkamer moet je tot rust komen. Rommel in de ruimte helpt daar logischerwijs niet bij. Ruim daarom altijd je slaapkamer zo goed mogelijk op, zodat je bij het ontwaken niet als eerste wordt geconfronteerd met chaos. Leg je kleren niet op de grond, maar hang ze direct op in de kast of leg ze netjes over een stoel of zogenaamde dressboy heen.

Elektronische apparaten horen niet thuis in een Feng Shui slaapkamer. Geen tv’s, laptops en zelfs geen mobiele telefoons in de ruimte. Is je smartphone tegelijkertijd je wekker? Doe er voor het slapengaan dan een doekje overheen of leg je telefoon in je nachtkastje.

Stap 6 – Less is more

Ik ben dol op accessoires en less is more hoort dan ook eigenlijk totaal niet bij mij. Toch houd ik in de slaapkamer meer van subtiele decoratie en staat het hier niet vol met tierlantijntjes. De grote vintage spiegel staat helemaal zoals het hoort volgens de oude Chinese filosofie. Je kunt vanuit bed namelijk niet het bed zien, maar wel de deuropening. De nepplant in de vogelkooi is dan weer eigenlijk not done, maar ik vind hem te leuk om weg te doen. En het staat zo leuk op ons bankje aan het voeteneind van ons bed.

Stap 7 – Slaapkamer om te slapen

Tot slot is de laatste stap misschien wel de makkelijkste. Namelijk: gebruik je slaapkamer enkel om in te slapen. Wil je voor het slapen gaan nog wat sit ups doen? Doe die dan liever in de woonkamer en kijk ook niet nog even een filmpje in bed. Mediteren of even op je spijkermat liggen voor het slapengaan is prima. Maar behoud de rust in de ruimte.

Is je slaapkamer noodgedwongen ook je werkkamer? Zorg er dan voor dat je vanuit je bed niet naar je werkplek kunt kijken. Zet er desnoods een kamerscherm of roomdivider tussen. En ruim je werkplek extra netjes op aan het einde van de werkdag.

Hoe Feng Shui is jouw slaapkamer?