couscous vegetarische kip
Leestijd: 3 minuten
vega kip salade couscousLauressa ken je misschien wel als foodblogger, want zij deelt al een tijdje tips voor lekkere vegetarische recepten. Op haar nieuwe blog Gewoon wat Groener gaat ze een stapje verder en wil ze ook ideetjes delen over hoe ze groener, bewuster en vooral gelukkiger wil leven. Klinkt goed, toch? Voor Een goed verhaal maakte ze dit simpele vega recept van couscous met vegetarische kip.

Couscous met vegetarische kip

Couscous is een graanproduct, dat gemaakt is van tarwe en water. Het is afkomstig uit Noord-Afrika, maar in Nederland wordt het ook steeds vaker gebruikt. Zelf vond ik het echt een ontdekking, want naast rijst, pasta en aardappelen is er nu een heel nieuw soort waarmee je recepten kunt maken. Natuurlijk zijn er ingewikkelde recepten met couscous te vinden, maar het hoeft niet lastig te zijn. Sterker nog, mijn couscousgerechten staan meestal binnen een kwartier op tafel. Kijk maar mee naar deze simpele en snelle couscoussalade met vegetarische kip!

inspiratie vegetarische kip recepten

Benodigdheden voor dit simpele vegetarische recept (De ingrediënten voor één persoon):

  • 50 gram couscous
  • 100 milliliter gekookt water
  • 60 gram paprika
  • 60 gram komkommer
  • 100 gram vegetarische kip
  • Snuf peper
  • Snuf knoflookpoeder
  • Snuf uienpoeder
  • Kipkruiden

makkelijke gerechten zonder vlees

Aan de slag met dit makkelijke vegetarische gerecht!

De bereiding

  1. Doe de couscous in een kom.
  2. Voeg hier het gekookte water aan toe en laat dit een paar minuutjes intrekken. Roer tussendoor om.
  3. Bak tegelijkertijd de vegetarische kip in een pannetje en strooi hier wat kipkruiden overheen.
  4. Snijd de paprika en komkommer in kleine stukken en voeg dit, samen met de vegetarische kip, aan de couscous toe. Doe dit pas al het water helemaal in de couscous getrokken is.
  5. Voeg de peper, knoflookpoeder en uienpoeder toe en roer weer om.
  6. De salade kan warm, lauw of koud gegeten worden. Eet smakelijk!

simpel vegetarisch recept

Deze salade lijkt mij heerlijk als voorgerecht in kleine portie of als hoofdgerecht, eventueel met een stukje brood erbij. Ook ideaal om genoeg van klaar te maken, zodat je wat over houdt om de volgende dag mee te nemen als lunch voor naar je werk! En het is een prima alternatief voor kipliefhebbers die het voornemen hebben om minder vlees te gaan eten.

Meer vega inspiratie?

Bedankt Lauressa, voor dit simpele recept met vegetarische kip. Ik ga hem gauw eens uitproberen. Wil je meer smakelijke tips voor gerechten zonder vlees? Neem dan eens een kijkje op de vegetarische foodblog (en tips over lifestyle & mindset) van Lauressa op www.gewoonwatgroener.nl

Op La Vie de Mama vind je een recept voor Kip Tandoori Curry, die je ook heel gemakkelijk met de vegetarische variant kunt bereiden.

Bekijk hier mijn tips voor vegetarische gerechten die ik bundelde voor De Week Zonder Vlees. Wat is jouw favoriete vegetarische recept?

 

Heb je een vraag? Stel je vragen hieronder in de comments en ik zal het z.s.m beantwoorden.
Ik maak gebruik van affiliate linkjes. Dat betekent dat ik een kleine commissie verdien als je koopt via mijn links. Dat kost jou niets extra, maar helpt mij deze site te onderhouden. Shop bijvoorbeeld via BigGreenSmileBruna en HEMA. Dankjewel!

P.s. Wil je niets missen?

Meld je dan aan voor de nieuwsbrief en krijg direct toegang tot exclusieve winacties, kortingsacties en een kijkje achter de schermen.


Care and Share!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Blijf scrollen voor de volgende blog ...

Bij ons thuis Kinderkamers Tuininspiratie Wooninspiratie
mooiste pastafel Return to Sender
De mooiste paastafel met een goed verhaal
goudverf van Rustoleum ervaring
Kringloopmeubel make-over met goudverf van Rustoleum
huis ontspullen tips
Je huis ontspullen? Deze 5 tips helpen je op weg
Kinderen Leven Mode & Beauty Reizen
Zelf stikstof verminderen? Dit kun jij doen!
zelf energie opwekken
Besparen door zelf energie opwekken. Wat zijn de mogelijkheden?
is Vandebron duurzaam
Hoe groen is de energie van Vandebron?
Eten & Drinken Knutselen & Klussen Quotes Traktaties
voedselverspilling tegengaan met oud brood
Met je toaster voedselverspilling tegengaan
goudverf van Rustoleum ervaring
Kringloopmeubel make-over met goudverf van Rustoleum
geld verdienen koningsdag
Geld verdienen met Koningsdag? De 15 leukste vrijmarkt tips
Shopping Social media & Blog Spiritualiteit & Selfcare Vakantie
mooiste pastafel Return to Sender
De mooiste paastafel met een goed verhaal
Geld besparen met deze 5 gratis apps
ervaring met loop earplugs
Mijn ervaring met Loop Earplugs en misofonie
Scroll naar boven