De kunst van Kintsugi; loslaten en helen

Kintsugi. Ik had er eerlijk gezegd nog nooit van gehoord. Tot ik een oproep op Facebook voorbij zag komen van Claire. Ik voelde meteen heel sterk dat dit was waar ik behoefte aan had. En gelukkig was er voor mij een plekje vrij bij de workshop Kintsugi in Amsterdam. Alles over deze Japanse kunst en de bijzondere achterliggende gedachte van de workshop leg ik graag aan jullie uit.

Wat is Kintsugi?

Kintsugi is een Japanse traditie waarbij gebroken servies wordt gerepareerd door het te lijmen met goudkleurige (en soms ook zilverkleurige) lak. Hierbij wordt het object na de breuk eigenlijk alleen maar mooier. Bij een workshop Kintsugi leer je littekens te waarderen en kun je ze daarna met trots laten zien.

Om een gebroken kopje of schaaltje op die manier te repareren heb je tijd en geduld nodig. Het is echt een meditatieve activiteit. Bij andere dingen word ik vaak afgeleid door dingen om me heen en grijp ik snel naar mijn mobiel. Maar tijdens de workshop Kintsugi was ik echt gefocust op mijn eigen kunstwerk. Van binnen en van buiten.

Workshop Kintsugi

Claire geeft niet alleen workshops en trainingen in de kunst van Kintsugi. Ze is ook nog meditatieleraar, gespecialiseerd in boeddhisme en boeddhistische mindfulness. Deze 2 dingen combineert ze mooi tijdens haar workshop Kintsugi.

Bij Rumah Yoga, een prachtige locatie in Amsterdam Noord, werd deze workshop Kintsugi in combinatie met yoga gegeven.

De workshop begon met een ontspannende yoga oefening, yoga nidra genaamd. Het is een slaapmeditatie, waarbij je even helemaal tot rust komt. Hierdoor kom je dichterbij de kern van jezelf en dit komt je creativiteit ten goede. Tijdens deze meditatie ga je op zoek naar de vraag: Waar wil je vandaag aan werken? Welke littekens wil je repareren?

Na de meditatie liepen we met ons groepje (deze keer bestaande uit 7 personen, Claire meegerekend) naar buiten. Bij aanvang van de workshop mochten we allemaal een schaaltje uitzoeken. Eenmaal buiten mochten we ons schaaltje, dat in cellofaan gewikkeld was, op de grond gooien. Met de scherven liepen we weer naar binnen. Nu kon het helen beginnen.

Zittend op een yogamat of meditatiekussentje ga je aan de slag met je gebroken schaaltje. Hiervoor lagen de materialen al klaar. Je hebt namelijk 2 componentenlijm nodig, gouden poeder, een houten roerstaafje en een penseeltje.

De lijm vermeng je met het goudkleurige poeder. Niet te veel, want de lijm droogt snel op. Daarna ga je rustig de scherven weer aan elkaar lijmen. Sommigen hadden de mazzel dat hun schaaltje in slechts een paar nette stukken was gevallen. Die van mij was iets meer beschadigd, dus moest ik goed kijken welke stukken bij elkaar pasten. Best een uitdaging voor zo’n ongeduldig en onrustig iemand als ik. Maar ik had me er van tevoren al helemaal aan over gegeven.

De lijm breng je met een houten stukje aan op een kant van de scherf. Daarna druk je er snel een passend stukje tegenaan. Dan moet je zeker 5 minuten stilzitten, want zodra je een beetje beweegt, werkt de lijm niet meer en mag je opnieuw beginnen. Daarom is het zo meditatief. Je bent echt alleen met het lijmen bezig. Zodra ik te veel om me heen keek en met de andere cursisten bezig was, verschoven mijn scherven. Ik werd dus echt gedwongen om vooral op mijn eigen werk te letten. Hierdoor kwam ik helemaal tot rust.

Volgens Claire krijg je tijdens Kintsugi ook echt een spiegel voorgehouden. Want je wordt opeens met jezelf geconfronteerd. Dit was voor sommige cursisten best even schrikken.

Je kunt tijdens de workshop ook alles een dubbele betekenis geven. Je bent namelijk niet alleen een schaaltje aan het repareren, maar misschien ook wel oude littekens van jezelf. Je leert dat je ze mag laten zien en zelfs mooier kan maken. Ze mogen er zijn. Maar als je alleen komt om de kunst van Kintsugi te leren is dat ook prima.

De workshop Kintsugi duurt bij Claire 2 uur. Mijn schaaltje was aan het einde van de les niet helemaal heel. Ik kon nog gaten opvullen met speciale epoxy klei, maar eigenlijk vond ik mijn schaaltje wel mooi zo. Niet perfect is voor mij goed genoeg.

Ook een workshop volgen?

Wil je ook een workshop Kintsugi volgen bij Claire? Ik kan het je van harte aanraden. Claire is ontzettend lief en geduldig. Ze neemt alle tijd voor haar cursisten en legt alles begrijpelijk en duidelijk uit.

Bovendien trakteert ze aan het eind van de les op vegan lekkers van Sharp Sharp. Alleen daarom zou je de les al willen volgen.

Neem eens een kijkje op de website van Claire’s Mission voor alle mogelijkheden wat betreft het volgen van een Kintsugi workshop. Ze zijn niet alleen te volgen in Amsterdam, maar ook in Amersfoort en Utrecht. Je kunt ook een workshop regelen als activiteit bij een bedrijfsuitje, vrijgezellenfeest of babyshower.

Ik moest trouwens zelf gelijk denken aan pestprotocollen op middelbare scholen. Een cursus Kintsugi zou een mooie oefening zijn voor pesters en kinderen die gepest zijn!

Is Kintsugi ook iets voor jou?

Meer weten over meditatie? Vorig jaar volgde ik een cursus mediteren voor beginners bij Toutes La Vie.