Mijn tandarts adviseert om al vanaf jongs af aan te poetsen met een elektrische tandenborstel. Goed voor je tanden, maar minder goed voor het milieu, omdat de meeste apparaten zijn gemaakt van plastic. Duurzame elektrische tandenborstels van bijvoorbeeld bamboe zijn in opkomst. Maar …
Bioplastic opzetstukjes voor de elektrische tandenborstel Lees meer »
Gezond eten vind ik heel belangrijk. Voor mij betekent dat een gevarieerd en diervriendelijk menu, waar naast voldoende groente en fruit ook plaats is voor mijn favoriete superfoods. Ik vertel je graag wat je in onze keukenkastjes kunt vinden en hoe ik superfood …
Stralend de zomer in met mijn favoriete superfoods Lees meer »
Velen van ons hebben vast gemerkt dat ons immuunsysteem wel een boost kan gebruiken. Natuurlijk draagt gezonder eten, voldoende nachtrust en genoeg bewegen bij aan je gezondheid. Maar kan het kwaad daar iets extra’s aan toe te voegen? Ik denk van niet, dus …
Een half jaar geleden begon ik met een missie: Fit worden na de zwangerschap. Nu moet ik meteen eerlijk bekennen dat ik geen sportliefhebber ben. Verre van. Ik houd wel van lange wandelingen maken of stukken fietsen. Maar meer recreatief en daarmee val …
