Sport

mama gezond en fit na de zwangerschap

Mirjam & Mama Gezond & Fit: een update

Eind vorig jaar schreef ik over mijn goede voornemen om weer back in shape te komen na mijn derde zwangerschap. Waar mijn meeste goede...

Yoga in het kraambed

Toen ik vorig jaar rondliep met mijn mooie zwangere buik was ik vooral bezig met het zwanger zijn, babyspullen aanschaffen, het babykamertje pimpen die...
Mama Gezond & Fit

Deze mama wordt Gezond & Fit

Nee, je hebt de titel niet verkeerd gelezen. Deze anti-sportheld gaat aan de bak! Ik kan me wel altijd blijven verschuilen achter de eeuwige...

Gastblog Newborn Fit Mama : Fit na je zwangerschap!

Hoi lieve lezers, Vandaag ga ik 4 superhandige tips met jullie delen om weer fit te worden na je zwangerschap en geef ik een cadeautje weg....