Deze 12 zelfhulpboeken ga ik in 2026 lezen om het beste uit mezelf te halen

Zelfontwikkeling, zelfliefde, mijn passie vinden én volgen. Dit zijn mijn goede voornemens voor dit jaar. En die hoop ik te bereiken met de zelfhulpboeken die het beste uit mij gaan halen. Tenminste, dat is mijn doel.

Zelfhulpboeken voor 2026

Januari, de maand voor goede voornemens. En die ik heb ik ook. 12 zelfs! Mijn plan is namelijk om dit jaar het beste uit mezelf te halen met de boeken die ik op de plank heb staan. Eigenlijk was ik vorig jaar al begonnen met deze plannen. Zo volgde ik een cursus bij Het Passie Profiel, ik deed een opleiding NLP Practitioner en ik deed een familieopstelling om mezelf nog beter te leren kennen.

Nu klinkt het misschien alsof ik in een midlifecrises ben belandt -en misschien is dat ook wel een beetje zo- maar je bent nooit te oud om te leren en om jezelf (opnieuw) uit te vinden. Vorig jaar kocht ik via Vinted al een aantal zelfhulpboeken die aansloten bij mijn NLP opleiding. Bij de kringloop stuitte ik ook op een paar exemplaren die mij interessant leken en die stonden al die tijd braaf op de boekenplank in de woonkamer op mij te wachten. Tot ik het laatste boek vorige week bij een kringloopwinkel vond: De Fontein. Daar ben ik al een tijdje nieuwsgierig naar.

Toegevoegd aan mijn ongelezen collectie kwam ik op 12 stuks uit. 12 zelfhulpboeken met als doel mezelf beter te leren kennen en het beste uit mezelf te halen. Voor iedere maand een, zo concludeerde ik. En als je het opschrijft, dan wordt het echt. Dus hierbij mijn boekenlijst voor aankomend jaar. Schroom je niet om mij er af en toe naar te vragen, want dat is voor mij ook weer een stok achter de deur.

Mijn boekenlijst voor 2026

#1 De Fontein, vind je plek – Els van Steijn

Vorig jaar ben ik mij gaan verdiepen in familiesystemen en familieopstellingen en dan kom je al gauw bij Els van Steijn uit. Over haar boek had ik dan ook al veel gehoord en gelezen, maar toen het laatst in m’n schoot werd geworpen bij de kringloop, wist ik dat het tijd was er nu echt eens werk van te maken. De fontein leert mij alles over mijn plek innemen in mijn familiesysteem. Waar hoor ik en wat is mijn rol? Dat klinkt makkelijker gezegd dan gedaan, want oude patronen die waarschijnlijk al van generatie op generatie worden doorgegeven, zijn niet zo gemakkelijk te doorbreken.

Ik ben al halverwege het boek en vind het ontzettend leerzaam en interessant. Ik kan het ook echt iedereen aanraden, als je net moeder bent geworden, als je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt in relaties of gewoon om jezelf nog beter te leren kennen…

#2 Wandelcoaching, bij stress en onzekerheid – Hilde Backus

Toen ik dit boek bij de kringloop kocht, was dat in een periode waarin ik overwoog om ook een coaching opleiding te gaan doen. Alhoewel ik nog steeds met deze gedachte speel, is de wens wat minder geworden. Wel vind ik coaching tips altijd fijn en zeker gecombineerd met een andere favoriete activiteit: wandelen!

Wandelen werkt stressverlagend en de natuur heeft dezelfde uitwerking op de mens. In deze gids staan tips en een heldere uitleg over de psychologische mechanismen die gevoelens als stress en onzekerheid veroorzaken, onderbouwt met wetenschappelijk onderzoek. Of ik deze tips ooit bij mijn eigen coachees zal toepassen is de vraag, maar in andere hulpgesprekken met vrienden en familie kan het vast ook van pas komen.

#3 Hoogsensitiviteit als kracht – Carolina Bont

Een aantal jaren geleden heb ik de diagnose ADD gekregen. Toentertijd best een verrassing, maar achteraf gezien wel heel passend, gezien veel mensen mij ook weleens hadden gezegd dat ik best een HSP’er zou kunnen zijn. Er zit dan ook veel overlap in kenmerken bij mensen met ADD en hoogsensitiviteit. Het verschil is vooral dat je voor ADD een officiële diagnose kunt krijgen omdat het als “stoornis’ wordt gezien en hoogsensitiviteit wordt gezien als persoonlijkheidskenmerk.

Toen ik dit tweedehands boek zag liggen, trok de titel mij gelijk aan. Ik merk dat ik vooral de focus leg op vervelende dingen, zoals mijn overgevoeligheid voor licht en geluid. Met dit boek leer ik als het goed is deze “afwijking” als kracht in te zetten en gaan er hopelijk weer wat nieuwe deuren voor mij open.

#4 Story Telling, verhalen maken merken – Guido Everaert

Een heel ander onderwerp en toch hoort ook dit boek tussen mijn “groeiboeken” thuis. Ik wil mij namelijk ook op zakelijk vlak blijven ontwikkelen. Inmiddels heb ik al een schrijfcursus gevolgd en wil ik ook dit jaar weer een soortgelijke cursus volgen om mijzelf te blijven uitdagen. Zo houd ik het bloggen leuk voor mezelf.

#5 Het ontprikkeldieet -Josine van Boxmeer

Een receptenboek, maar dan niet voor het maken van heerlijke gerechten, maar om rust in je brein te creëren. Of je nu op zoek bent naar tips voor een betere nachtrust, wel wat hulp kunt gebruiken bij je digitale detox of om minder keuzestress te ervaren… Dit boek zegt de antwoorden te hebben. Ik moet er nog in beginnen, dus ik kan je nog niet vertellen of het waar is.

Nieuwsgierig naar dit boek? De nieuwe titel is ‘Ontprikkelen’ en bestel je hier.

#6 Ik kan de wereld veranderen. En jij weet wie ik is… – Bouke de Boer

Bij mijn NLP opleiding in Limmen had ik al veel over Bouke de Boer gehoord. Alle cursisten kregen zelfs een boek van hem cadeau bij de start van het eerste blok. Toen ik dit boek voor weinig bij de kringloop zag liggen, dacht ik dat het weleens een goede aanvulling op de leerstof zou kunnen zijn. Maar zoals dat gaat, bleef het boek gedurende mijn hele opleiding gesloten. Dit jaar gaat het er dan toch van komen en duik ik binnenkort in deze gids waarbij ik de spiegel op mezelf mag richten om de wereld een mooiere plek te maken…

#7 Dromen Durven Doen – Ben Tiggelaar

Nieuwe gewoontes volhouden, doen wat je echt wil en blijvende veranderingen… Daar heb ik wel oren naar! Gebaseerd op psychologische inzichten en ervaringen uit de praktijk geeft onderzoeker Ben Tiggelaar zijn lezers handige handvatten om dromen om te zetten in acties en resultaten.

#8 Unlimited Power – Anthony Robbins

(zie #9)

#9 Awaken the giant within – Anthony Robbins

Anthony (Tony)Robbins is een grote naam in de NLP-wereld. Zijn boeken worden aangeraden als extra leesvoer tijdens NLP opleidingen. Daarom zocht ik op Vinted naar tweedehands exemplaren. Toegegeven; Ik ben er tijdens de opleiding al in eentje begonnen, maar kon er niet lekker inkomen. De schrijfwijze is behoorlijk Amerikaans: groots, veel herhaling en naar mijn smaak een tikkeltje overdreven. Toch ga ik het dit jaar nog een kans geven, want zijn boeken worden toch niet voor niets zo geroemd?

#10 Surrounded by idots – Thomas Erikson

Dit boek kon ik in een Vinted bundel kopen, samen met de boeken van Tony Robbins. Vooral de titel maakt me nieuwsgierig. In dit boek leer je de 4 verschillende communicatie-types, hoe je ze kunt herkennen en hoe je deze kennis in je voordeel kunt gebruiken. Ik ben heel benieuwd!

#11 Blink, The power of thinking without thinking – Malcolm Gladwell

Slechts 1,75 bij de kringloop (nieuw ook niet duur), dus ook dit boek moest mee. Blink gaat over ons onderbuikgevoel, onze instincten en hoe we hierop mogen leren vertrouwen. Volgens de schrijver kunnen we nog sneller en effectiever beslissingen maken als we weten hoe we onze eerste indrukken kunnen interpreteren.

#12 Grrr, Conflictbeheersing in 75 lessen – Aernoud Boudrez

Het goedkoopste boekje in dit lijstje is Grrr, conflictbeheering in 75 lessen, die ik voor slechts 90 cent scoorde. Volgens de auteur kun je dit boekje gebruiken bij diverse conflictsituaties: boze buren, nalatige opdrachtgevers, sluwe advocaten en barse agenten, om maar wat te noemen. Omdat ik zelf behoorlijk conflictvermijdend ben, denk ik dat ik die tips uit dit boek goed kan gebruiken!

Ik ben wel benieuwd of jij een van deze zelfhulpboeken uit dit rijtje al eens hebt gelezen. En heb jij nog andere leerzame boeken die je mij kunt aanraden?

Lees ook:

• Zo maak je een visionboard dat je echt verder helpt
• Probeer gratis Meditation Moments, DE meditatie app van dit moment