Mooier haar tijdens het slapen? 5 makkelijke tips

Glanzende lokken krijgen terwijl je slaapt? Het klinkt als een droom, maar met de juiste verzorging lukt het ook echt. Met deze 5 simpele tips voor mooier haar tijdens het slapen hoef je weinig te doen.

5 tips voor mooier haar tijdens het slapen

Sterk, glanzend en gezond haar valt of staat met de juiste hair care. Niet alleen een goede shampoo en een goed haarmasker zo nu en dan, maar ook voldoende drinken en bepaalde voedingsmiddelen (denk aan noten, peulvruchten en volkoren granen) doen wonderen voor een volle bos. Je kunt natuurlijk aan de slag gaan met haarverzorging van Beauty Plaza, voor meer volume en een gezonde look. Maar wist je dat je ook ’s nachts kunt werken aan een frisse coupe, gewoon terwijl je slaapt?

Mooier haar tijdens het slapen krijg je zo:

Tip 1: Draag je haar nooit los

Heb je lange haren? Dan voelt het vast fijn om die ’s nachts gewoon los te dragen. Even niet in de weer met elastiekjes of andere haaraccessoires. Maar voor gezonde lokken is het juist beter om ook ’s nachts je haar bijeen te dragen. Doe voor het slapen gaan je haren in een losse knot, een vlecht of een niet al te strakke staart. Het grootste voordeel is dat je haar dan niet gaat klitten en je de volgende ochtend dus veel minder tijd kwijt bent aan het kammen van je haar. Bijkomend voordeel is dat het minder snel beschadigd raakt.

Tip 2: Gebruik scrunchies

Scrunchies zijn weer helemaal in de mode. Alhoewel je tijdens het slapen vast niet bezig bent met trendy looks, zijn deze haaraccessoires ook nog eens heel goed voor je haar. Kies bij voorkeur voor haarelastieken van gladde materialen, zodat ze extra zacht zijn voor je lokken.

Geen scrunchie in huis? Een andere zacht elastiek is ook prima, zolang het maar niet al te strak zit om je haar en er geen metalen onderdeel om zit dat je haar kan beschadigen.

Tip 3: Met droog haar gaan slapen

Misschien vind je het fijn om fris gewassen het bed in te stappen. Maar in slaap vallen met nat haar is niet aan te raden. Bij nat haar dat net onder een warme douche vandaan komt, staan de haarschubben open. Dat maakt ze nog kwetsbaarder voor beschadigingen. Wacht dus in ieder geval even tot je haar is opgedroogd of föhn je haar voor je gaat slapen. Bescherm je haar dan wel met daarvoor bestemde producten, zoals zogenaamde heat protectors.

Tip 4: Slapen op zijde voor zijdezacht haar

Op wat voor soort kussen je slaapt, kan ook het verschil maken voor gezonder en mooier haar tijdens het slapen. Gladde texturen zoals satijn en zijde (of imitaties daarvan) zijn beter voor haren, omdat ze hierdoor langs je kussen glijden en dus minder snel in de war raken en beschadigen. Extra voordeel is dat je op deze kussens ook minder snel rimpels krijgt in je gezicht.

Voor liefhebbers van katoenen of linnen kussens zijn er ook speciale satijnen haarnetjes verkrijgbaar.

Tip 5: Fris kussensloop

De meeste mensen verschonen zo’n 1x per week hun beddengoed. Maar wist je dat het voor je haar en je hoofdhuid beter is om de sloop van je hoofdkussen minimaal 2 keer per week te verschonen? In je kussensloop verzamel je nu eenmaal veel vuil, zoals haarschilfers, huidvet en zelfs speeksel. Als je veel haarproducten gebruikt en niet iedere avond je haar wast (wat in principe ook helemaal niet hoeft), dan hoopt er zelfs nog meer vuil in je kussensloop. Dat kan de volgende nacht allemaal weer in je haar terecht komen. Zorg dus voor wat extra kussenslopen in huis en verschoon regelmatig je hoofdkussen, zodat je opstaat met schone haren.

Slaap lekker!

Lees ook:

• Haaruitval tegengaan: Fabels en feiten
• Een duurzaam kappersbezoek: Hier kun je op letten.