Gezonde nachtrust op natuurlijke matrassen? Hier kun je uit kiezen

Een goed matras is een must voor een gezonde nachtrust. Maar wist je dat er jaarlijks heel veel matrassen bij het grofvuil belanden? Daarom is het ook verstandig om te kiezen voor een duurzaam matras. Er zijn tegenwoordig gelukkig heel wat milieuvriendelijke alternatieven, zoals matrassen van natuurlijke materialen en ook vegan varianten. Voor welk soort zou jij kiezen?

Natuurlijke matrassen

Nieuw matras nodig? Dit zijn de opties:

Hoe lang gaat een matras mee? Alhoewel een goed matras een behoorlijke investering kan zijn, gaat dit onderdeel van je slaapplek helaas niet je leven lang mee. Gemiddeld gaat een matras tussen de 5 en 15 jaar mee. Je kunt er vanuit gaan dat hoe beter de kwaliteit, des te langer je van jouw matras kunt genieten. Daarom is het echt belangrijk om te kiezen voor een stevig matras waar je zo lang mogelijk plezier van hebt. Bovendien is het ook veel beter voor je lichaam en je gezondheid om op een goed matras te liggen dat bij je past. Een goede nachtrust is goud waard. De comfortabele matrassen van allnatura zijn daarom een aanrader. Ze zijn gespecialiseerd in het maken van de beste natuurlijke matrassen en zijn ecologisch verantwoord.

Welke natuurlijke matrassen zijn er? Bij allnatura heb je de keuze uit verschillende soorten matrassen, gemaakt van natuurlijke vezels. De diverse opties zijn in 3 categorieën in te delen:

3x verschillende natuurlijke materialen matrassen

• Natuurvezel matrassen
• Natuurlatex matrassen
• Koudschuim matrassen

In de categorie ‘natuurvezel matras’ vind je matrassen van bijzondere bestanddelen. Denk aan kokosvezels, hennep en zelfs een mix met paardenhaar. Zoek je een vegan matras? Kijk dan even onder het kopje ‘Ecologische info’ of jouw ideale matras ook PeTa-Approved Vegan is. Of kijk bij de speciaal geselecteerde vegan natuurvezel matrassen voor een variant zonder dierlijke bestanddelen.

Veel matrassen worden nog gemaakt van synthetisch rubber of een mix met natuurrubber. In deze webshop vind je matrassen die gemaakt zijn van 100% natuurlatex waarvan de bestanddelen uit biologische teelt komen. Voor de productie worden dus geen grote hoeveelheden bestrijdingsmiddelen gebruikt. Die wetenschap vergroot het slaapgenot, vind je niet?

Voor regulier koudschuim wordt aardolie als grondstof gebruikt. In deze natuurlijke matrassen is dit bestanddeel grotendeels vervangen voor zonnebloemolie. Het zogenaamde biologische koudschuim wordt in Duitsland vervaardigd, net zoals de andere matrassen in de webshop. Ze hoeven dus niet van ver te komen, wat weer transportkosten en uitstoot scheelt.

Duurzame slaapkamer

Als je duurzame matras geregeld is, kun je verder aan de slag met je duurzame slaapkamer inrichten. Maar hoe doe je dat? Ik deel hieronder nog een aantal tips:

Richt je slaapkamer in met natuurlijke materialen. Of je nu een romantische slaapkamer of juist een hotel chique style wil: materialen als hout, bamboe en linnen passen overal bij. Ze zijn tijdloos en heel veelzijdig.

Meubels kun je heel goedkoop tweedehands aanschaffen. Dat scheelt niet alleen geld, maar ook nog eens grondstoffen. Omdat je spullen hergebruikt, worden er minder nieuwe meubels en accessoires geproduceerd. Een tweedehands matras is niet aan te raden, omdat een matras toch heel persoonlijk is en moet passen bij je slaappositie en andere wensen. Maar dat kun je weer compenseren door preloved items in je slaapvertrek te zetten.

In de slaapkamer heb je maar weinig licht nodig. Een slaapkamer is immers om in te slapen. Kies voor ledverlichting in de lampen die er wel staan of hangen. En wist je dat er ook kleine nachtlampjes zijn die werken op zonne-energie? Zet die overdag op de vensterbank, zodat je het ’s avonds kan gebruiken als je een boek wil lezen in bed.

Meer tips voor een duurzame slaapkamer vind je hier.

*** Lees hieronder de opmerking van Frans voor nuttige aanvullende informatie over natuurlijke en duurzame matrassen ***