review burn after writing roze nederlandse editie
Leestijd: 5 minuten
Vragenlijstjes, check lists… Ik ben er dol op. Dus toen ik stuitte op de boekjes van Burn After Writing besloot ik mezelf er eentje cadeau te doen. Ik koos natuurlijk voor een variant in mijn lievelingskleur, want een roze journal staat zo leuk in mijn nachtkastje. BUW is een vrolijk zelfhulpboek waarin je op zoek gaat naar jouw absolute waarheid. Het is een momentje van zelfreflectie en tegelijkertijd een zen momentje zonder prikkels van buitenaf. Benieuwd hoe een Burn After Writing precies werkt? Lees dan in deze review over mijn ervaring.




Zelfreflectie met humor

Als je mijn blog met regelmaat leest, heb je vast opgemerkt dat ik mij de laatste tijd meer bezighoud met persoonlijke ontwikkeling. De gebeurtenissen van het afgelopen jaar hebben mij een nieuwe mindset gegeven en ik vind 2021 dan ook echt hét jaar om mij meer bezig te houden met zelfreflectie, persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Maar het liefst niet te ingewikkeld en te zweverig. Een nuchtere aanpak hiervan past meer bij mij, dus graag met een beetje humor. Burn After Writing past hier perfect bij!

Ook ben ik heel bewust van de invloed die alle sociale media op mij hebben. Het is natuurlijk een deel van mijn werk, maar ik voel ook de behoefte om er af en toe meer afstand van te doen. Instagram en Facebook kunnen mij heel veel inspiratie geven en hebben mij ontzettend leuke contacten opgeleverd. Maar -en dit vind ik best lastig om toe te geven- soms maken al die perfecte plaatjes, steeds wisselende interieurs en het uitblijven van likes mij onzeker. En onrustig. Het is af en toe best lastig om dicht bij jezelf te blijven en te leven in het hier en nu. Om niet steeds bezig te hoeven zijn met wat anderen ergens van vinden of op zoek te zijn naar mijn telefoon omdat ik echt even iets op stories moet delen. Het klinkt best bizar als ik het hier nu zo opschrijf, maar het is wel de waarheid. En ik weet dat ik hierin niet de enige ben.

nachtkastje met zelfhulpboeken

spirituele boeken en zoutlamp

In mijn nachtkastje ligt sinds kort de roze editie van Burn After Writing

Burn After Writing review

Het is best verwonderlijk dat eind vorig jaar het Burn After Writing boek een echte sensatie werd op TikTok. Het Burn After Writing dagboek is bedacht door Sharon Jones en bevat vragen en opdracht die je naar volledige waarheid moet beantwoorden. Het is dan ook de bedoeling dat je het aan niemand laat lezen. Sterker nog: Als je alle bladzijdes hebt vol gekalkt met jouw ongecensureerde gedachtenspinsels, zou je volgens de auteur het boek moeten verbranden. Vandaar de titel.

Bovendien is het boek gemaakt om juist even te ontsnappen aan het perfecte plaatje van Snapchat, Instagram en YouTube. En aan de behoefte om alles maar te willen delen. Waarom ging het dagboek dan viral op TikTok? Omdat gebruikers besloten om hun antwoorden juist te delen op het platform. Op die manier willen vooral jongeren laten zien welke gedachten en emoties ze hebben. Deels om anderen te laten zien dat ze niet alleen zijn en deels ook om juist op zoek te gaan naar gelijkgestemden om steun bij elkaar te kunnen zoeken. Best bijzonder hè?

(tekst gaat door onder de foto)

schrijven in Burn After Writing

Maar wat is Burn After Writing precies? En wat kun je ermee?

Burn After Writing is een boekje dat volstaat met vragen, checklists en stellingen waarmee jij aan de slag kunt gaan. Het boek daagt je uit om erachter te komen wat jouw werkelijke gedachten zijn. Wat drijft je? Wat kun je echt niet uitstaan? Zie het als een truth or dare spelletje met jezelf.

Het zijn over het algemeen vrij simpele opdrachten. Bijvoorbeeld een opdracht waarbij je woordassociaties moet maken. Achter een aantal voorgedrukte woorden schrijf jij het eerste woord wat er in je op komt achter. Ook zijn er checklists van wat je tot nu toe hebt gedaan:

  • Ik ben de hele nacht weggebleven
  • Ik ben op tv geweest
  • Ik heb gelogen tegen de politie
  • Ik heb meegedaan aan karaoke
  • Ik heb de zon zien ondergaan
  • etc.

Maar er zitten ook een aantal opdrachten en vragen tussen die toch wat lastiger zijn. Denk aan vragen als:

  • De grootste leegte in mijn leven ontstond door…
  • Het advies dat de grootse invloed op mij heeft gehad…
  • Mijn geheime vaardigheid…

voorbeeld bladzijde burn after writing boek

ervaring met zelfreflectie boek

En weet je wat ik misschien wel het allerlastigste vind van dit boek? Dat je niet netjes van voor naar achter schrijft. Het is de bedoeling dat je iedere keer het boek op een willekeurige bladzijde openslaat en dan met de vragen of opdrachten op die bladzijde aan de slag gaat.

Ik vind Burn After Writing een heerlijk boek om mee aan de slag te gaan, naast mijn dankbaarheidsdagboek. Ik schrijf dan ook met liefde een positieve review erover. Zeker op momenten dat ik te onrustig ben om een boek te lezen, maar niet weer met mijn telefoon in bed wil liggen, is aan de slag gaan met een van de activiteiten uit het boek echt heel fijn.

(tekst gaat door onder de foto)

zelfkennis vragenboek roze

Ik koos als pink lover uiteraard voor de roze editie van Burn After Writing, maar het boekje is ook in het blauw verkrijgbaar. En sinds kort is er dus ook een Nederlandse editie. Zou dit grappige zelfreflectieboek ook iets voor jou zijn?

Mijn tips voor een positieve mindset deel ik hier.

 

Ik maak gebruik van affiliate links. Dat kost jou niets extra, maar helpt mij deze site te onderhouden.
Bestel bijvoorbeeld bij Bol.com, Greenjump, Kuyichi of Natuurhuisje en ik ontvang een kleine commissie.
Dankjewel!

P.s. Wil je niets missen? . . .

Meld je dan aan voor de nieuwsbrief en krijg direct toegang tot exclusieve winacties, kortingsacties en een kijkje achter de schermen.

Care and Share!

11 reacties op “Burn After Writing. Zelfreflectie met humor”

  1. Oe die kleur! Wat een plaatje 😍! Ik word ook altijd blij van dit soort boeken. Fijn dat dit exemplaar weer net even wat anders is dan anders.

  2. Ik vind het altijd knap als iemand daar echt bewust mee aan de slag gaat, ik ben namelijk het type dat daar in eerste instantie heel enthousiast van kan worden om vervolgens al vrij snel er flauw van te zijn, dus nee, het is niet bepaald mijn ding, hoewel ik het echt wel goed vind om vaker bij dit soort dingen stil te staan.

    1. Dat is best herkenbaar Wanda. Bij mij gaat het ook in vlagen. Als ik er behoefte aan heb ga ik ermee aan de slag, En soms laat ik het even verwateren.

    1. Die zie ik inderdaad ook vaak voorbij komen. Als mijn dankbaarheidsdagboek en dit reflectie boekje vol zijn, ga ik die maar eens testen.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Blijf scrollen voor de volgende blog ...

Bij ons thuis Kinderkamers Tuininspiratie Wooninspiratie
bescherm je meubilair tijdens de verhuizing
Bescherm je meubilair tijdens de verhuizing
zelf vloerkleed schoonmaken tips
Zelf je vloerkleed reinigen? Onze ervaring met tapijtreiniger huren
schutting trends inspiratie
Tuininspiratie: 3x de mooiste schutting trends
Eropuit Kinderen Leven Mode & Beauty
kringloopboulevard alkmaar tweedehands
Kringloopboulevard Alkmaar. Veel tweedehands parels in een straat!
eco mode voor de feestdagen
Eco mode voor de feestdagen. 5 shoptips
duurzaam inpakken met kraftpapier
Duurzaam cadeaupapier. 10x inpakken met kraftpapier
Eten & Drinken Knutselen Quotes
beste vegan kookboeken voor beginners
De beste vegan kookboeken voor beginners
duurzaam inpakken met kraftpapier
Duurzaam cadeaupapier. 10x inpakken met kraftpapier
STOK BOX review
STOK BOX review: Leerzame activiteitenbox
Shopping Social media & Blog Spiritualiteit & Selfcare Uitjes / Reizen
kringloopboulevard alkmaar tweedehands
Kringloopboulevard Alkmaar. Veel tweedehands parels in een straat!
Hekserij, is dat iets voor mij?
duurzaam Amsterdam green light district
Green Light District. Wandelen door duurzaam Amsterdam
Scroll naar top