How to: Echt relaxen in de zomervakantie

Nog even aftellen en dan begint voor mij ook de vakantie. Ondanks dat ik het de laatste weken iets rustiger aan probeer te doen, kom ik nog niet echt in de vakantie-modus. Echt tot rust komen in de vakantie…Hoe doe je dat? Ik verzamelde een aantal tips waarmee ik (hopelijk) echt kan relaxen in de zomervakantie.

Echt tot rust komen op vakantie

Toen ik laatst op Instagram Stories een oproep deed voor tips met onderwerpen waar jullie echt over wilden lezen in de zomervakantie, kwamen er een aantal leuke suggesties binnen. 1 daarvan was: Tips hoe je kunt relaxen in de zomervakantie.

Aangezien ik die tips om te unwinden zelf ook wel kan gebruiken, ging ik op onderzoek uit en maakte voor mezelf dit lijstje met handige adviezen.

Tips voor een relaxte vakantie

Echt relaxen in de zomervakantie is best hard werken! Nou ja, het is gewoon handig om met een paar dingen rekening te houden, zoals een goede voorbereiding en het maken van duidelijke afspraken met reisgenoten. Maar dat zal je eenmaal op vakantie juist heel veel rust geven!

Relaxen in de zomervakantie doe je zo

Goed voorbereiden

Een goede voorbereiding is het halve werk. Zorg dat je ruim van tevoren weet welke kleding je mee wil, zodat je dit schoon kan houden. Controleer of alle reisdocumenten nog geldig zijn, of je eventuele routes helemaal uitgestippeld hebt en maak een lijstje voor al je vakantiebenodigdheden.

Als je op het laatste moment nog last hebt van vakantiestress, kost het je zeker twee dagen van je vakantie om daar vanaf te komen. En dat is best zonde, toch?

Ga offline

Om eerlijk te zijn weet ik niet hoe rustgevend ik het vind om compleet offline te gaan. Ik ben nogal euh…verslaafd aan mijn telefoon. Ik heb wel een groot kruis in mijn agenda gezet en die dagen komen er geen nieuwe blogposts online. Zo hoef ik in ieder geval geen rekening te houden met promotie van mijn blog. Instagrammen wil ik die week ook niet doen, maar ik vind het wel leuk om mijn stories bij te houden.

Maar wat je in ieder geval kunt doen om de drang naar het checken van je telefoon binnen de perken te houden is om alle notificaties uit te zetten en je telefoon op mute te zetten. Op die manier word je in ieder geval niet afgeleid door een trillende of piepende telefoon.

[row][column lg=”6″ md=”6″ sm=”6″ xs=”6″ ]
[/column][column lg=”6″ md=”6″ sm=”6″ xs=”6″ ]
[/column][/row]

Gun jezelf me-time

Wat is me-time? Dat is voor iedereen verschillend. Maak in ieder geval tijd vrij om iets voor jezelf te doen. Om een hobby op te pakken, zoals haken, schilderen of gamen. Of laat jezelf even flink in de watten leggen met een bezoekje aan de kapper of de schoonheidsspecialist. Heb je kinderen? Probeer dan even oppas te regelen of kijk je partner lief aan. Me-time betekent echt even tijd voor jou alleen.

Pak een leesboek

Ik ben een enorme boekenwurm. Ik lees veel en eigenlijk ook wel als de kinderen er zijn. Als de kleine op bed ligt en de jongens zijn aan het spelen, pak ik er gerust een leesboek bij. Maar het liefst duik ik onafgebroken voor een paar uur in een boek. Op vakantie wil ik dan ook een flinke stapel boeken meenemen en ik wil er op z’n minst twee uit kunnen lezen… Ik kijk er nu al naar uit!

Sigrid van Eenplekomteblijven.be schreef trouwens een heel interessant artikel over waar zij haar leesboeken koopt en waarom. Ik kocht namelijk voorheen bijna alles bij onze kringloopwinkel, maar dit artikel heeft mijn visie daarop toch wel veranderd. Ook een must read voor de vakantie dus!

[row][column lg=”6″ md=”6″ sm=”6″ xs=”6″ ]
[/column][column lg=”6″ md=”6″ sm=”6″ xs=”6″ ]
[/column][/row]

Bingewatchen op Netflix

Ben je niet zo’n lezer? Plan dan een avond (of middag, wat jij wil) waarop je ongegeneerd op de bank kunt hangen met wat lekkers en een goede film of serie. Ik weet wel een aantal goede Netflix documentaires of goede feel good series. En als je in een romantische bui bent, heb ik ook nog wel een lijst met liefdesfilms voor je. Geniet ervan!

Ga mediteren

Van een goede meditatiesessie kun je echt helemaal tot rust komen. En je hoeft er echt geen uren voor uit te trekken. Na mijn cursus Mediteren kun je leren ben ik fan! Als de kinderen op bed liggen of juist ’s morgens als de kleintjes naar het kinderdagverblijf zijn, doe ik mijn oortjes in en ga zo’n 20 minuten mediteren. Daarna voel ik me echt een stuk rustiger, energieker en positiever.

Pak een handdoek en ga lekker voor je tent of op het balkon van je hotelkamer zitten. Sluit je ogen en vestig je aandacht alleen op je ademhaling en eventuele begeleidende muziek (op Spotify kun je genoeg meditatiemuziek vinden).

[row][column lg=”6″ md=”6″ sm=”6″ xs=”6″ ]

[/column][column lg=”6″ md=”6″ sm=”6″ xs=”6″ ]
[/column][/row]

Lange wandelingen maken

Heel veel mensen zweren bij een rondje hardlopen of een teamsport. Ik verklaar die mensen voor gek, want ik ben echt geen fanatieke sporter. Waar ik wel heel relaxed van word, is wandelen. Of lange stukken fietsen. Gezellig met de kids in hun stoeltjes en gaan. Wij rijden hier zo kleine dorpjes in langs het platteland of we kiezen voor een route langs het Markermeer. Op vakantie kun je zo op een rustig tempo de omgeving een beetje verkennen.

Go with the flow

Echt relaxen op vakantie? Dan moet je gewoon maar de boel de boel laten. Zit het weer tegen? Pak lekker je boek of ga overdekte bezienswaardigheden bezoeken. Ben je wat vergeten? De kans is heel klein dat je echt naar een onbewoond eiland gaat, dus koop hetgeen je vergeten bent gewoon ter plaatse.

Maak duidelijke afspraken met je reisgenoten om teleurstelling te voorkomen. Plan bijvoorbeeld om en om een dag strand en een dag vol activiteiten. Spreek af wie er gaat koken, afwassen en bespreek van tevoren ook een dagbudget af als niet iedereen hetzelfde te besteden heeft.

Vervelende kinderen? Plan een dag helemaal voor hen in en geef aan dat de dag erna ook een dag is voor de ouders, want ook jullie hebben vakantie. En de meeste kinderen hebben er ook baat bij om ook op vakantie niet teveel af te wijken van hun gewone schema. Dus plan eet- en slaapmomenten rond dezelfde tijd in, als je merkt dat ze daar behoefte aan hebben.

Nog meer ontspannen op vakantie

Mag ik je nog 1 tip meegeven om echt te kunnen ontspannen op vakantie? Doe wat jij wil en niet wat het leukste staat op Facebook en Instagram. Daarmee wil ik eigenlijk zeggen dat het heus oké is om niet te kiezen voor een avontuurlijke vakantie buiten Europa of om de mooiste instagrammable hotels op te zoeken.

Wij kiezen er met 2 kleintjes bewust niet voor om ver weg te reizen. Vliegvakanties zijn sowieso funest voor het milieu, maar ook lange autoreizen vinden wij voorlopig niet nodig. Dus kozen wij vorig jaar voor een stacaravan op Texel en hebben wij dit jaar gekozen voor een luxe, maar niet echt instawaardig vakantiehuisje in België. Doe wat jou het fijnst lijkt en wat het best bij jouw (gezins-)situatie past. Vakanties zijn in de eerste instantie bedoeld om te ontspannen!

Hoe zorg jij dat je echt kunt ontspannen op vakantie?

Annelies tipt op haar blog haar favoriete zomer beauty essentials!

Ben je er nog niet uit wat jouw volgende vakantiebestemming zal zijn? Misschien heb je wat aan mijn tips voor een verblijf in Barcelona, Londen of dagjes weg in eigen land?