Leestijd: 4 min.
random acts of kindness voorbeelden lijstWeten jullie misschien nog ons experiment 2 jaar geleden? Iedere dag zouden we in een boekje noteren welke Random Acts of Kindness we die dag hadden gedaan. Noah had als enige iedere dag meerdere goede daden verricht. Vriendlief was er niet zo mee bezig en ik kwam erachter dat ik het helemaal niet zo makkelijk vond als het in de eerste instantie leek. Nu heeft het er grotendeels mee te maken dat ik soms hele dagen binnen zit. Dan kun je niet echt RAOK– dingen uitvoeren toch? Ik ging op zoek naar voorbeelden van kleine gebaren die je gewoon thuis kunt doen.

Wat is RAOK ook alweer?

Even een kleine opfriscursus: Random Acts of Kindness zijn kleine handelingen waarmee je een ander onbaatzuchtig probeert te helpen. Dit kan een simpel gebaar zijn, zoals iemand voor laten gaan bij de kassa, de koffie betalen voor de persoon achter je of simpelweg de deur openhouden voor iemand anders. Andere Random Acts of Kindness voorbeelden zijn kleine cadeaus achterlaten op openbare plekken of je parkeerplek afstaan aan iemand anders.

Er zijn allerlei happiness projecten opgestart, om de wereld een klein beetje mooier te maken. In mijn blogpost van 2 jaar geleden vertel ik je alles over RAOK.

makkelijke random acts of kindness

Is RAOK makkelijk?

Maar goed. Ik werk meestal vanuit huis. En moet tot mijn grote schaamte bekennen dat deze huismus dagen achter elkaar binnen kan zitten zonder iemand anders te spreken (behalve de leden van mijn eigen gezin en soms de pakketbezorger). Iemand geld voorschieten bij het boodschappen doen, een ander te hulp schieten of cadeautjes achterlaten gaat dan een beetje lastig.

En heel eerlijk…ik durf heel veel Random Acts of Kindness gewoon niet. Iemand spontaan trakteren of mijn hulp aanbieden, daar ben ik veel te verlegen voor. En zijn de meeste Nederlanders daar misschien niet te nuchter voor?

random acts of kindness tipsIk doe goede daden veel liever anoniem. Zo heb ik al heel wat gelukssteentjes en cadeautjes achtergelaten op verschillende plekken en kunnen inzamelacties altijd rekenen op mijn steun. Maar wat kan ik voor iemand betekenen als ik thuis zit?

10 RAOK vanuit huis

Easy! Er zijn genoeg voorbeelden te bedenken die je vanuit je eigen huis voor een ander kan doen. Hier zijn 10 Random Acts of Kindness die je kunt doen zonder dat je ervoor de deur uit hoeft:

Random Acts Of Kindness Voorbeelden

Social Media
  • Geef een spontane shoutout aan een account dat je zelf leuk vind om te volgen. Nee, geen follow train of sfs, want daar ben ik lichtelijk allergisch voor. Gewoon in je stories of onder een foto een ander account in het zonnetje zetten.
  • Geef iemand een welgemeend en lekker uitgebreid compliment. Heb je bewondering voor iemand? Spreek het uit! En dan niet alleen “wat heb je mooie foto’s” of “wat ben je altijd grappig”. Maar leg uit waarom je degene zo graag volgt, waarom diegene je inspireert en of je eventueel tips hebt opgevolgd. Dat vindt toch iedereen leuk om te lezen? En het is stiekem ook nog eens goed voor hun engagement.
Opruimen
  • Het is toch bijna tijd voor de grote najaarsschoonmaak. Waarom bied je niet meteen alle spullen die je teveel hebt gratis aan op Marktplaats of Facebook? Je kunt er vast iemand heel blij mee maken.
  • Je kunt ook dozen volstoppen met spullen voor de voedselbank of de kinderkledingbank. Ok, misschien moet je hiervoor heel even het huis uit, want niet iedere locatie heeft een breng- en haalservice. Maar het gaat om het idee.
voorbeelden van goede dadenSociaal
  • In dit digitale tijdperk zijn whatsappjes en mailtjes de norm. Maar in het schrijven van een kaartje of brief gaat iets meer tijd zitten en dat zal dus extra worden gewaardeerd. Dus hup, klim in die pen en schrijf lieve woorden voor je vrienden!
  • Niet zo goed in schrijven? Bel dan! Hoe lang is het geleden dat je je oma hebt gesproken? Of die oude schoolvriendin? Jullie hebben elkaar vast enorm veel te vertellen.
  • Beetje valsspelen? Nodig vrienden dan bij je uit voor een gezellige lunch of een spelletjesavond. Jij hoeft de deur niet uit (zelfs boodschappen kun je tegenwoordig online bestellen en laten bezorgen) en je bezorgt anderen toch een leuke middag of avond.
Spread the love
  • Ben je net als ik een beetje verlegen? Dan laat je een letterbord het werk voor je doen. Zet een letterbord of lightbox voor het raam en probeer iedere week een andere inspiratie quote of grappige tekst erop te zetten. Breng je toch een lach op iemands gezicht.
  • Of je kunt de keuken induiken om lekkere koekjes te bakken voor je buren. Zet ze in de voortuin met een leuk briefje erbij of gooi een uitnodiging in de groepsapp van de buurt.
  • En last but not least: Wees lief voor jezelf. Kijk in de spiegel en geef jezelf eens een welgemeend schouderklopje. Want ook jij mag er zijn!

Liefs, Mirjam

Spread the love

P.s. Vind je het trouwens leuk om post te sturen naar een onbekende? Er worden regelmatig acties gehouden voor zieke mensen, ouderen of gevangenen waar je een kaartje naartoe mag sturen. Wil je liever zelf ook leuke post ontvangen? Misschien is Postcrossing dan iets voor jou! Je leest er hier meer over.

P.s. Wil je niets missen?

Meld je dan aan voor de nieuwsbrief en krijg direct toegang tot exclusieve winacties, kortingsacties en een kijkje achter de schermen.

6 REACTIES

  1. Wat een ontzettend leuk initiatief! Het is sowieso goed om daar bewust van te zijn en op die manier ook weer een stukje voldoening te halen.

  2. Ik ben eigenlijk ook wel wat bezig met ROAK maar liep vaak wat vast – dit zijn echt hele leuke tips. Enkele doe ik al (zoals zomaar eens een kaartje sturen omdat dat leuk is om te krijgen) maar anderen ga ik mee aan de slag! Ik geloof ook wel in het geven van (gemeende) complimenten – Bij deze dus ook: heel fijn artikel!

  3. Ik vind vooral die lichtbox een heel leuk idee, met een leuke quote verwen je anderen dan weer. Ik vind het een hele goede actie, al is het ook lastig. Want ik spreek ook niet zo maar iemand aan, maar via Social Media kan het ook prima.

  4. Laatst huis helemaal opgeruimd en heel veel dingen wat goed was gratis weggegeven. Veel lieve reacties gehad maar ook mensen die echt boos werden omdat hun niet kregen wat het beetje weer verpest

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here